Школа включает себя 8 занятий по 45-60 мин 2 раза в неделю . 

Число участников в группе – не более 5 человек.

Основная цель: снижение массы тела участников занятий , формирование правильных пищевого поведения и образа жизни

Задачи школы :

  • Повысить информированность участников относительно и способов контроля за массой тела

  • Повысить мотивацию и приверженность к снижению массы тела (рассказать про все осложнения и часто сопутствующие ожирению заболевания, о том, что такое нормальная масса тела, индекс массы тела, дать представление о степенях ожирения )

  • Формирование команды единомышленников

В школе обсуждаются вопросы :

  • Принципы здорового рационального питания :принцип энергетического равновесия, сбалансированность питания( сведения об основных составляющих рациона: белках, жирах, углеводах, витаминах, клетчатке ), соблюдение режима питания

  • Основные принципы построения диет при ожирении

  • Низкокалорийные диеты, гликемический индекс, индекс насыщаемости, обсуждение несостоятельности модных диет , мифов о питании, рассказ о медикаментозных и хирургических способах лечения и показаниях к ним

  • Роль физической активности в борьбе с лишним весом

  • Метаболический синдром: как распознать, какие факторы приводят к формированию, основные направления в борьбе метаболическим синдромом

На занятиях раздаются материалы, содержащие рецепты блюд, примерные однодневные меню, памятки для пациентов

В конце занятий врач отвечает на все возникшие вопросы

Преимущества участия в школе
  • Еженедельные консультация с врачом эндокринологом-диетологом
  • Команда единомышленников в режиме живого общения помогает получить настоящую психологическую поддержку
  • Есть возможность найти уникальный индивидуальный подход для решения своей конкретной задачи
  • Еженедельный формат делает процесс перестройки образа жизни простым

Запись к врачу

Доктора

Отзывы

Олег Евгеньевич
03.08.2018

Хотел выразить благодарность врачу эндокринологу Гарасим Розе Игоревне.
Очень отзывчивая, внимательная и заботливая. Побольше бы таких врачей.

Читать все отзывы
Эндокринология
Прием и консультации специалистов
Прием и консультации специалистов
Прием (осмотр, консультация) врача-эндокринолога первичный
Акция до 30.06.2019
1100
  • Постановка предварительного диагноза
  • Оценка жалоб пациента
  • Сбор анамнеза
  • Рекомендации по дополнительным обследованиям и тактике дальнейшего лечения/наблюдения
Прием (осмотр, консультация) врача-эндокринолога повторный
1000
Все цены
-
Вместе под контролем специалиста - легко!
Позвольте группе единомышленников и опытному врачу помочь Вам с решением Вашей проблемы! Найти ответы на все вопросы и преодолеть все препятствия на своем пути - теперь все возможно!

Наш адрес