У Вас появилось желание родить здорового малыша? Отлично! Значит Вы стали зрелой женщиной: весь организм и, что очень важно, психика готовы к этому событию Вашей жизни. И даже если Вы считаете, что ничего хитрого в зачатии нет и главное иметь желание, все же необходимо осознать ответственность предстоящего «шага» и хорошо подготовиться к нему. Почему? Давайте разберемся.
Идеальный вариант, когда женщина задумывается о будущем материнстве, как только начинает половую жизнь. Молодые девушки, к сожалению, не всегда думают о последствиях в погоне за удовольствиями. Романтические вечера, бурные свидания, и об инфекциях, передающихся половым путём никто уже не думает. И напрасно. Защита от половых инфекций и нежелательной беременности очень важна, это основа здоровья женской половой сферы, а значит, репродуктивного здоровья. Половые инфекции могут нанести серьезный удар по Вашему здоровью. Все чаще встречаются инфекции и вирусы, передаваемые половым путём, которые могут протекать скрыто. Девушка может и не догадываться, что заражена. Некоторые из этих болезней лечатся долго и малоэффективно, приводя к таким последствиям как воспаление придатков, бесплодие, рак шейки матки. А если наступит незапланированная беременность и девушка решиться на аборт – это тоже катастрофично может отразиться на детородной функции в дальнейшем.
Если Вы планируете 2-3 беременность, то оцените перерыв между детками, он должен быть не менее 2-х лет. Период беременности – время значительной нагрузки на материнский организм. Все органы будущей мамочки работают в усиленном режиме, ведь они трудятся на жизнеобеспечение как самой беременной женщины, так и младенца. Роды для женщины – тяжелый физический труд. Во время потуг женщина теряет столько энергии, как рабочий на разгрузке вагона. И после всего этого мамочка еще кормит малыша грудью, а это тоже требует немало сил и здоровья. Поэтому после рождения ребёнка женщине просто необходимо восстановление и отдых. И тогда Ваш следующий карапуз непременно родится крепким и здоровым.
Если в настоящий момент Вы ещё пользуетесь контрацепцией, но хотите ребёнка, посоветуйтесь с гинекологом о прекращении предохранения. После удаления внутриматочной спирали и окончания гормональных таблеток желательно 1-2 месяца предохраняться презервативами. За этот период слизистая оболочка матки и работа яичников обычно восстанавливаются, т.е. период зачатия может быть оптимальным.
Если в семье царят благополучные отношения, супруги понимают, что беременность –трудный период, воспитание детей – совместный труд. Поэтому принятие решения о рождении детей должно быть по обоюдному согласию. Забота и поддержка друг друга в период подготовки к беременности, а также терпение и любовь супруга, когда жена уже беременна – залог устойчивости Ваших семейных отношений.
Чтобы грамотно подготовиться к беременности важно следующее:
- Пройти врачебно-лабораторное обследование обоим супругам (и курс лечения, если потребуется);
- Исключить все вредные факторы, которые могут неблагоприятно отразиться на зачатии (алкоголь, курение, стрессы (дома и на работе), эмоциональные и физические перегрузки и т.д.);
- Укреплять свое здоровье любыми способами (закаливание, правильное питание, свежий воздух, пробиотики и др.).
Девочки мои, если вы читаете эту статью, значит вы очень ответственные будущие мамочки. Я вами очень горжусь!
